Raum 1 - Fitnessraum

Inventarliste

  • 13 blaue Turnmatten
  • 10 graue Yogamatten
  • 12 Pilatesringe
  • 12 Pilatesrollen
  • 12 Airbags
  • 26 Igelbälle
  • 10 Tuberings (leicht)
  • 10 Tuberings (stark)
  • 12 Gymsticks mit Schlaufen
  • 10 schwarze Klappsessel
  • 12 Redondobälle (Pilatesbälle)
  • 1 rollbare Musikanlage (CD-Player, MP3, Handy, USB)
  • 10 große Sitzbälle (4 Stück: 65cm, 2 Stück: 75cm, 4 Stück: 55cm)

Stundenplan

Informationen:

  • Bei Fitnessstunden mind. 4 Personen und max. 10 Personen
  • Es besteht die Möglichkeit bei vollen Kursen, auf Nachfrage, teilzunehmen, da immer wieder Kursteilnehmer ausfallen!

KW42

Mo, 14.10.19
09:30-10:45
Yogatreff für Frauen
mit Michaela Mainer
18:00-19:30
Powergymnastik
mit Daniela Hawliczek
Di, 15.10.19
17:30-18:30
Pilates klassisch (all levels)
mit Sandy Sispela
18:30-19:30
Powergymnastik mit Pilateselementen
mit Sandy Sispela
19:30-21:00
Candlelight Yoga
mit Michaela Mainer
Mi, 16.10.19
08:30-09:45
Pilates mit Rückenspezialtraining
mit Julia Schlosser
18:30-19:30
Powergymnastik mit Pilateselementen
mit Sandy Sispela
19:30-20:30
Selbstbehandlung mit Reiki lernen zur Auflösung von Blockaden und besserem Schlaf mit Sandy
mit Sandy Sispela
Do, 17.10.19
08:30-09:45
Pilates mit Rückenspezialtraining
mit Julia Schlosser
17:30-18:30
Pilates klassisch (all levels)
mit Sandy Sispela
18:30-19:30
Powergymnastik mit Pilateselementen
mit Sandy Sispela
19:30-20:30
Selbstbehandlung mit Reiki zur Auflösung von Blockaden und zu besserem Schlaf
mit Sandy Sispela
Fr, 18.10.19

keine Kurse

Sa, 19.10.19
08:30-09:30
Pilates
mit Sandy Sispela
09:30-10:30
Powergymnastik mit Pilateselementen
mit Sandy Sispela
So, 20.10.19
16:30-17:30
Familienyoga in der Lebensgreisslerei
mit Michaela Mainer