Raum 1 - Fitnessraum

Inventarliste

  • 13 blaue Turnmatten
  • 10 graue Yogamatten
  • 12 Pilatesringe
  • 12 Pilatesrollen
  • 12 Airbags
  • 26 Igelbälle
  • 10 Tuberings (leicht)
  • 10 Tuberings (stark)
  • 12 Gymsticks mit Schlaufen
  • 10 schwarze Klappsessel
  • 12 Redondobälle (Pilatesbälle)
  • 1 rollbare Musikanlage (CD-Player, MP3, Handy, USB)
  • 10 große Sitzbälle (4 Stück: 65cm, 2 Stück: 75cm, 4 Stück: 55cm)

Stundenplan

Informationen:

  • Bei Fitnessstunden mind. 4 Personen und max. 10 Personen
  • Es besteht die Möglichkeit bei vollen Kursen, auf Nachfrage, teilzunehmen, da immer wieder Kursteilnehmer ausfallen!

KW12

Mo, 20.03.23
09:30-10:45
Yogatreff für Frauen
mit Michaela Mainer
15:30-17:00
Einzeltraining Pilates
mit Sandy Sispela
18:00-19:30
Powergymnastik
mit Daniela Hawliczek
19:45-21:00
Dragos Wing Tsun
mit Ralf Kugler
Di, 21.03.23
17:30-18:30
Pilates basic
mit Sandy Sispela
18:30-19:30
Powergymnastik mit Zusatzgeräten
mit Sandy Sispela
Mi, 22.03.23
08:30-09:45
Pilates mit Rückenspezialtraining
mit Julia Schlosser
17:30-19:00
Luna Yoga
mit Marianne Helm
19:30-21:00
Candlelight Yoga
mit Michaela Mainer
Do, 23.03.23
17:30-18:30
Pilates basic
mit Sandy Sispela
18:30-19:30
Powergymnastik mit Zusatzgeräten
mit Sandy Sispela
19:40-21:00
Ela Land - Yoga (Hatha Yoga)
mit Manuela Yogela
Fr, 24.03.23
18:30-20:00
Bio Danza
mit Anna Muttenthaler
Sa, 25.03.23
09:00-10:00
Pilates am Sitzball
mit Sandy Sispela
10:00-11:00
Powergymnastik mit Pilateselementen
mit Sandy Sispela
So, 26.03.23
17:00-19:00
Pilates
mit Sylvia Buxbaum

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Speckbachergasse 4/1/12 1160 Wien
E-Mail: office@heimbaumanagement.eu

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