Raum 1 - Fitnessraum

Inventarliste

  • 13 blaue Turnmatten
  • 10 graue Yogamatten
  • 12 Pilatesringe
  • 12 Pilatesrollen
  • 12 Airbags
  • 26 Igelbälle
  • 10 Tuberings (leicht)
  • 10 Tuberings (stark)
  • 12 Gymsticks mit Schlaufen
  • 10 schwarze Klappsessel
  • 12 Redondobälle (Pilatesbälle)
  • 1 rollbare Musikanlage (CD-Player, MP3, Handy, USB)
  • 10 große Sitzbälle (4 Stück: 65cm, 2 Stück: 75cm, 4 Stück: 55cm)

Stundenplan

Informationen:

  • Bei Fitnessstunden mind. 4 Personen und max. 10 Personen
  • Es besteht die Möglichkeit bei vollen Kursen, auf Nachfrage, teilzunehmen, da immer wieder Kursteilnehmer ausfallen!

KW05

Mo, 27.01.20
09:00-10:15
Yogatreff für Frauen
mit Michaela Mainer
18:00-19:30
Powergymnastik
mit Daniela Hawliczek
Di, 28.01.20
17:30-18:30
Pilates klassisch (all levels)
mit Sandy Sispela
18:30-19:30
Powergymnastik mit Pilateselementen
mit Sandy Sispela
19:30-21:00
Candlelight Yoga
mit Michaela Mainer
Mi, 29.01.20
08:30-09:45
Pilates mit Rückenspezialtraining
mit Julia Schlosser
Do, 30.01.20
08:30-09:45
Pilates mit Rückenspezialtraining
mit Julia Schlosser
15:00-16:00
Kinesiologisches Turnen
mit Ruth Tscherne
17:30-18:30
Pilates klassisch (all levels)
mit Sandy Sispela
18:30-19:30
Powergymnastik mit Pilateselementen
mit Sandy Sispela
19:30-20:30
Selbstbehandlung mit Reiki zur Auflösung von Blockaden und zu besserem Schlaf
mit Sandy Sispela
Fr, 31.01.20

keine Kurse

Sa, 01.02.20
08:30-09:30
Pilates
mit Sandy Sispela
09:30-10:30
Powergymnastik mit Pilateselementen
mit Sandy Sispela
So, 02.02.20

keine Kurse