Stundenplan
Raum 1 - Fitnessraum
Informationen:
- Bei Fitnessstunden mind. 4 Personen und max. 10 Personen
- Es besteht die Möglichkeit bei vollen Kursen, auf Nachfrage, teilzunehmen, da immer wieder Kursteilnehmer ausfallen!
Mo, 11.10.21
09:30-10:45
Yogatreff für Frauen
mit Michaela Mainer
Yogatreff für Frauen
mit Michaela Mainer
18:30-19:30
Powergymnastik
mit Daniela Hawliczek
Powergymnastik
mit Daniela Hawliczek
19:45-21:00
Candlelight - Yoga
mit Michaela Mainer
Candlelight - Yoga
mit Michaela Mainer
Di, 12.10.21
17:30-18:30
Powergymnastik mit Pilateselementen
mit Sandy Sispela
Powergymnastik mit Pilateselementen
mit Sandy Sispela
18:40-19:40
Pilates basic (für alle Stufen geeignet)
mit Sandy Sispela
Pilates basic (für alle Stufen geeignet)
mit Sandy Sispela
Mi, 13.10.21
08:30-09:45
Pilates mit Rückenspezialtraining
mit Julia Schlosser
Pilates mit Rückenspezialtraining
mit Julia Schlosser
17:30-19:00
Luna Yoga
mit Marianne Helm
Luna Yoga
mit Marianne Helm
19:30-21:00
Candlelight Yoga
mit Michaela Mainer
Candlelight Yoga
mit Michaela Mainer
Do, 14.10.21
17:30-18:30
Pilates basic
mit Sandy Sispela
Pilates basic
mit Sandy Sispela
18:30-19:30
Powergymnastik mit Pilateselementen
mit Sandy Sispela
Powergymnastik mit Pilateselementen
mit Sandy Sispela
Fr, 15.10.21
16:30-17:30
Rückenkräftigung
mit Daniela Hawliczek
Rückenkräftigung
mit Daniela Hawliczek
18:30-19:30
Biodanza
mit Anna Muttenthaler
Biodanza
mit Anna Muttenthaler
Sa, 16.10.21
08:30-09:30
Pilates auf dem Sitzball
mit Sandy Sispela
Pilates auf dem Sitzball
mit Sandy Sispela
09:40-10:40
Powergymnastik mit Pilateselementen
mit Sandy Sispela
Powergymnastik mit Pilateselementen
mit Sandy Sispela
So, 17.10.21
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