News
ACHTUNG!
Preise erhöhen sich ab 1.9.2022 wie folgt (Preise)NEU! Dragos Wing Tsun mit Ralf
ab Mo., 13.3. NEU in der Lebensgreißlerei!
Wann?
immer Montags von 19.30-21.00 im Fitnessraum
(nähere Infos & Anmeldung siehe Flyer bei Programmbeschreibung)
Flyer Seite 1 | Flyer Seite 2
NEU! Nuad Thai Kinder Yoga
Workshop für Eltern am 11.9. (Teil 1) sowie am 8.1.2023 (Teil 2) immer von 8.30-13.30, mit Michaela Mainer
NEU! psychosoziale Gesundheit
Seit Juni 2022 habe ich, Sandy, eine 2 jährige Hochschulausbildung auf der pädagogischen Akademie zur Multiplikatorin für psychosoziale Gesundheit abgeschlossen: Ab Die., 13.9. starte ich mit 5 aufeinander aufbauenden Einheiten erstmalig einen Kennenlernblock zum Thema: Psychosoziale Gesundheit: Gehirntraining ( Optimismus und eigene Stimme beobachten und trainieren, Meditieren lernen - in den Alltag integrieren) - bewusst im Umgang mit sich selbst
NUAD (passives Yoga)
Nuad Phaen Boran bedeutet übersetzt „heilsame Berührung“. Während einer Nuad-Behandlung wird der Energiefluss im gesamten Körper durch eine Kombination aus Akupressur sowie Dehnung und Mobilisierung harmonisiert. Physische, energetische und emotionale Blockaden können sich lösen, tiefe Entspannung und Wohlbefinden entstehen. Nuad eignet sich hervorragend als Ergänzung zur aktiven Yoga-Praxis sowie für alle, die selbst nicht aktiv Yoga praktizieren können oder wollen.
Kursdetail:
- Termine nach individueller Vereinbarung!
- Kosten: 60 Min – 70 EUR I 75 Min – 80 EUR I 90 Min – 90 EUR
Weitere Infos, Anmeldung & Terminvereinbarung:
Michaela Mainer I 0650/522 26 80
info@michaela-mainer.at I www.michaela-mainer.at
Pilateswochenende
Termine
1 Termin: Freitag, 12.5. - So., 14.5. 2023
2 Termin: Freitag, 22.9. - So. 24.9. 2023
pro Termin höchstens 9 Teilnehmer möglich!
genauere Infos über Quartier und Anfahrtsplan unter www.orthofer.at